Los 170 alimentos que cuidan de ti, de Jean-Marie Delecroix, es una obra de referencia que reúne los alimentos con mayor valor nutricional y sus efectos beneficiosos para la salud. Publicada por la editorial Amat en 2016, esta guía ofrece información práctica y rigurosa sobre cómo incorporar estos alimentos a la dieta diaria para prevenir y acompañar distintas dolencias.
Dirigida a lectores interesados en la alimentación saludable, tanto aficionados como profesionales de la nutrición, resulta una herramienta útil para elegir mejor lo que se lleva a la mesa.
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